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关于大学生压力来源和解压方式的调研
社会环境的变化,给当代大学生带来了新的挑战。我们不仅要面对学习任务,还要承担心理压力。因此,我们想利用这次调查问卷,对我们大学生压力来源及缓解方法进行调研,希望大家配合,只需一点点时间。万分感谢o(∩_∩)o
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您现在就读的年级是?
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大一
大二
大三
大四
其他
您的性别是?
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男
女
日常生活中,您的压力来源通常来自?
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(必填, 单选)
个人自身压力
社会环境压力
上述来源都有
您的个人自身压力包括哪些?
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(必填, 多选, 至少选择1项, 最多选择6项)
家庭压力
适应压力
健康压力
恋爱压力
自卑和挫折压力
其他
您的所面临的社会环境压力包括哪些?
*
(必填, 多选, 至少选择1项, 最多选择5项)
人际压力
择业压力
情绪压力
学习环境和学业压力
其他
当您压力大时,您会表现得?
*
(必填, 多选, 至少选择1项, 最多选择4项)
情绪不稳定 失眠多梦
很平静,会隐藏得很好
紧张发抖,惊慌失措
工作学习无法专注
其他
当您面对压力时,您的解压方法有?
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(必填, 多选, 至少选择1项, 最多选择8项)
向亲朋好友倾诉
逛街购物
发泄(哭,乱扔东西等)
顺其自然,自然调整
娱乐(听歌唱k看电影玩游戏等)
运动
心理自我暗示,自我安慰
其他
当压力无法自我缓解时,您是否愿意看心理医生或接受治疗?
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(必填, 单选)
是
否
衷心感谢您的配合!