第四部分 我的感受
指导语:请您认真阅读每个句子,请您根据每个句子中描述的情况与您相像的程度做出选择,数字0表示这句话描述的情况与自己非常不符合——“非常不像我,”数字5表示这句话描述的情况与自己的情况非常符合——“非常像我”。中间的数字(1、2、3、4)从非常不像我到非常像我逐渐过渡,请您在句子后面点击符合自己程度的圆点。答案没有对错好坏之分,请根据您的实际情况放心作答,注意不要漏题!
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I
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非常不像我-------------------------------非常像我
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J
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非常不像我-----------------------非常像我
K
指导语:请您仔细阅读每一道题,每一道题均包含4个不同的陈述。请您选择一个最能够描述您最近7天(包含今天)的感受的陈述,并点击相应的数字。如果您觉得某一题的几个陈述均同样合适您,请您点击这一题编号最大的那个陈述数字。请注意,每一题均只能选择其中一个陈述,注意不要漏题。
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A
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0 我并不感到悲伤
1 我大部分时间都感到 悲伤
2 我时时刻刻都感到悲伤
3 我没有丝毫快乐,简直不堪忍受
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B
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0 对于自己的将来,我并不感到气馁。
1 对于自己的将来,我感到比较沮丧
2 我并不期望自己将来会有任何作为
3 我感到将来毫无希望,而且会越来越糟
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C
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0 我不觉得自己是一个失败者
1 我觉得自己比一般人要失败
2 回顾过去,我发现我的人生有很多失败的经历
3 作为一个人,我觉得自己是一个彻底的失败者
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D
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0 对于喜爱的事物,我能和往常一样从中获得乐趣
1 我并不如往常一样享受自己喜爱的事物
2 对于喜欢的事物,我几乎不能再和往常一样从中获得乐趣
3 对于喜爱的事物,我无法获得任何乐趣
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E
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0 我并不觉得有什么负罪感(内疚)
1 对于许多我所做的或者该做而未做的事情,我觉得有负罪感(内疚)
2 我大部分时间都觉得有负罪感(内疚)
3 我时时刻刻都觉得有负罪感(内疚)
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F
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0 我不觉得自己正在受惩罚
1 我都觉得自己可能会受惩罚
2 我预感自己一定会惩罚
3 我觉得自己正在受到惩罚
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G
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0 我对自己的感觉仍旧与往常一样
1 我对自己失去信心
2 我对自己感到失望
3 我讨厌自己
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H
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0 和往常相比,我并不会更多的批评自己
1 和往常相比,我会更多地批评自己
2 对于自己犯的错误,我都会责怪自己
3 每当发生不好的事情,我都会责怪自己
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I
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0 我从来没有任何自杀的想法
1 我有过自杀的想法,但不会真的实施
2 我想要结束自己的生命
3 如果有机会,我会真的自杀
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J
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0 和往常相比,我并不会有哭的更多
1 和往常相比,我哭得更多
2 现在,即使一件小事都能让我哭泣
3 我很想哭,但是哭不出来
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K
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0 和往常相比,我不觉得特别坐立不安
1 往常相比,我觉得坐立不安或烦乱
2 我非常坐立不安或心烦意乱,以致很难安定下来
3 我非常坐立不安或心烦意乱,以致必须要不断地走动或做些事情
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L
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0 和往常相比,我对其他人或事的兴趣并没有减少
1 我对其他人或事的兴趣,比往常减少了
2 我基本失去了对其他人或事的兴趣
3 现在,我对任何人或任何事都完成丧失兴趣
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M
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0 我能和往常一样很容易地做出决定
1 和往常相比,我不能容易地做出决定
2 和往常相比,我做决定时有极大的困难
3 现在,我完全无法自己做出任何决定
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N
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0 我并不觉得自己是没有价值的
1 我认为自己不如往常一样那么有价值
2 我认为自己不如别人一样那么有价值
3 我认为自己完全没有任何价值
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O
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0 我的精力和往常一样充沛
1 我的精力比往常要少
2 我没有足够的精力去做很多事情
3 我没有足够的精力去做任何事情
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P
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0 我的睡眠和往常一样,没有任何改变的
1 我的睡眠比往常少一些或者多一些
2 我的睡眠比往常少很多或者多很多
3 现在,我差不多整天都在睡觉,或者经常早醒几个小时,而且醒来后无法再入睡
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Q
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0 和往常相比,我并没有变的烦躁易怒
1 和往常相比,我变得有点烦躁易怒
2 和往常相比,我变的非常烦躁易怒
3 现在,我时时刻刻都很烦躁易怒
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R
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0 我的食欲和往常一样,没有任何改变
1 我的食欲比往常差一些或者好一些
2 我的食欲比往常差很多或者好很多
3 现在,我完全没有食欲,或者时时刻刻渴望食物
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S
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0 我和往常一样能够很好地专注
1 和往常相比,我比较不能专注
2 我现在很难长时间专注在任何事情上
3 我现在根本无法专注在任何事情上
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T
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0 和往常相比,我并不感到更加疲乏
1 和往常相比,我更加容易感到疲乏
2 我太疲乏,以致许多日常事务都无法做
3 我太疲乏,以致任何事务都无法做
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U
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0 我对于性的兴趣最近并没有任何改变
1 我对于性不再和往常一样那么感兴趣
2 现在,我对于性的兴趣减少了很多
3 现在,我已经完全丧失对于性的兴趣